lauantai 16. maaliskuuta 2013

Lauantaiaamut

Olen lähiaikoina heräillyt liian usein liian aikaisin. Tänäkin aamuna heräilin jo hieman ennen seitsemää ja mietin, että jos nyt ei enää tule uni niin apua. Kyllä se nukkumatti onneksi sitten kuitenkin nappasi minut takaisin matkaansa ja nukuin onnellisesti hieman yli yhdeksään. Makoilin sängyssä vielä melkein puoli tuntia, googlettelin baby spinach smoothie -reseptejä ja mietin pian edessä olevaa ihanaa lauantaista aamupalahetkeä. Lauantaiaamut, jolloin ei ole mihinkään kiire ovat vain niin ihania.

Aamupalaksi tein smoothien, jossa oli tuoretta salaattipinaattia (baby spinach), pakastemansikoita, puolikas banaani, puristettua sitruunanmehua, maustamatonta jogurttia, maitoa, rahkaa ja hieman steviaa (koska rakastan makeaa). Lisäksi söin vielä hedelmiä.


Nyt kehittelen itselleni koko kehon kuntopiirin, jossa yritän tehdä liikkeitä, joita en yleensä tee ja lähden salille! Taidan suunnata salilta vielä vesijuoksemaan. Palailen illalla tai huomenissa niistä Lontoon shoppailuista :)

Ja hei, huomasitteko uuden bannerini! Edellinen oli päivitetty viime keväänä/kesänä, joten oli ehkä hieman aikakin!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti